8 receptov za zdravilni čaj pri prehladu

V spomladansko-jesenskem obdobju je naše telo še posebej dovzetno za prehlad in gripo. Imunost oslabi, pojavijo se prvi znaki bolezni: letargija, slabo počutje, zvišana telesna temperatura. Pitje tekočine pomaga v boju proti virusom v telesu. Čaj prispeva k lajšanju simptomov prehlada. Če popijete vroč ali topel napitek, izločite toksine in viruse skozi žleze znojnice. Obstaja veliko receptov za čaj, ki pomagajo pri bolezni. Kateri je najboljši in najučinkovitejši, ugotovimo še naprej.

  1. Uporabne lastnosti čaja pri prehladu
  2. Kakšen čaj pijejo pri prehladu
  3. Z limono pri prehladu
  4. Z ingverjem
  5. Z malinami
  6. Z vrtnicami
  7. Lipov čaj pri prehladu
  8. Z mandarino in konjakom
  9. Z nageljnovimi žbicami in cimetom
  10. Z mlekom in začimbami
  11. Kako piti čaj za prehlad?

Koristne lastnosti čaja pri prehladu

Najučinkovitejši boj proti virusom je črni in zeleni čaj. Pijača na osnovi zdravilnih rastlin ima zdravilni učinek na telo. Čaj vsebuje snovi, ki lahko okrepijo imunski sistem, preprečijo nastanek pomanjkanja vitaminov. Čajni napitek pospešuje proces celjenja ran, čir.

Čaj v kombinaciji z zdravili se bori proti hudim boleznim

Čaj, pripravljen z zelišči, deluje grelno. Telo se ogreje, pojavi se obilno znojenje. Posledično se temperatura zmanjša, mrzlica se ustavi. Čajni napitek ni koristen le pri prehladu, ampak tudi za preprečevanje bolezni.

Zbirka zeliščnih čajev pomaga odpraviti številne simptome:

  • čisti pljuča, izboljša prezračevanje;
  • uničuje viruse in odpadne produkte mikroorganizmov;
  • lajša otekline in vnetja v grlu;
  • lajša vneto grlo;
  • ima diuretične lastnosti, odstranjuje toksine in toksine iz telesa;
  • pomaga izboljšati delovanje dihalnega sistema.

Zdrava pijača ne povzroča neželenih učinkov, zato je priporočljiva za odrasle in otroke že v zgodnjih letih.

V lekarni lahko kupite že pripravljene zeliščne pripravke, vendar vsebujejo antipiretična zdravila, arome. Imajo kontraindikacije za uporabo in niso varni za zdravje. Uporabljati jih morate zelo previdno. Vitaminski čaji so neškodljivi za zdravje, lahko jih pripravite sami.

Kakšen čaj pijejo pri prehladu

Okusno in zdravo pijačo lahko doma pripravite iz preprostih in cenovno dostopnih izdelkov. Meta, timijan in lipa delujejo protivirusno. In dodajanje jagod in šipkov čaju pomaga znižati temperaturo in lajša glavobol.

Zdravemu čaju za prehlad lahko dodate mleko, med, konjak

Limona je vir vitamina C, medtem ko maline vsebujejo salicilno kislino. Podrobno razmislimo o najučinkovitejših receptih za zdravilno pijačo.

Z limono pri prehladu

Najenostavnejši in najcenejši recept za pijačo je odlično zdravilo. Da boste kar najbolje izkoristili, ga morate pravilno skuhati..

Po pitju čaja morate počivati ​​v postelji, pokriti z odejo

Za to boste potrebovali:

  • 1 čajna žlička suh črni čaj;
  • 1-2 limonini klini;
  • 200 ml vrele vode;
  • sladkor neobvezno.

Limonin čaj je treba skuhati v kozarcu vrele vode. Tekočino ohladimo na 50 stopinj. Dodamo limonin klin. Pijača se uživa v majhnih delih večkrat na dan..

Z ingverjem

Ingver je v hladni sezoni koristen za preprečevanje prehladov. Koreninska zelenjava vsebuje vitamine, minerale, aminokisline.

Za kuhanje potrebujete naslednje sestavine:

  • 3 žličke črni ali zeleni čaj;
  • 30 g posušenega ingverja;
  • 1 liter vode.

Najprej čaj skuhamo in vlijemo v termo. Nato korenino operemo, olupimo in narežemo na rezine. Čaju dodajte koščke ingverja. Pripravljena pijača se infundira 15 minut. Pijte čez dan v majhnih delih.

Z malinami

Maline so skladišče koristnih vitaminov. Malinov čaj je priporočljivo uporabljati pri prehladu, ki ga spremljajo: slabost, vneto grlo, kašelj. Malinov čaj vsebuje veliko količino vitaminov, vlaknin, železa, magnezija. Če želite doma pripraviti zdravilno pijačo, morate vzeti:

  • 2 žlici žlici suhi ali sveži listi maline;
  • 0,5 l vrele vode.

Liste prelijemo z vročo vrelo vodo, infundiramo 20 minut, pokrijemo s pokrovom. Če želite dodati aromatičen okus, lahko končni pijači dodate žlico medu. Enkrat na dan morate vzeti zdravilno decokcijo..

Z vrtnicami

Šipkov čajni napitek vsebuje vitamin C, citronsko in jabolčno kislino, čreslovine. Zdravo juho lahko pripravite po klasičnem receptu:

  • 3-5 žlici suhe jagode;
  • 1L. vrelo vodo.

Posušeno sadje vlijemo z vročo vodo v steklen kozarec, pokrit s pokrovom. Vztrajajte 3 ure. Večkrat na dan popijte pol kozarca decokcije. Za izboljšanje okusa lahko dodate sladkor, med.

Lipov čaj pri prehladu

Priporočljivo je, da lipov čaj uporabljate v kombinaciji, vendar ne več kot 3 tedne. Za kuhanje potrebujete naslednje sestavine:

  • 3 žlice posušeni cvetovi lipe;
  • 200 ml vrele vode.

Posušeno zmes damo v skleninsko skledo, zalijemo z vročo vodo. Pripravljena posoda je prekrita s pokrovom in ogrevana v vodni kopeli 15 minut. Nato končano juho vzamemo ven in infundiramo 45 minut. Surovina se filtrira in iztisne. Nastalo juho dovedemo s kuhano vodo do prostornine 200 ml. Jemlje se peroralno toplo, 1 kozarec večkrat na dan.

Z mandarino in konjakom

Ta odrasli čaj lahko uporabljajo samo pri prehladu. Pijača velja za alkoholno, zato si po zaužitju zagotovite počitek in počitek. Za njegovo pripravo boste potrebovali:

  • 200 ml mandarininega soka;
  • 3 žličke Črni čaj;
  • 50 ml žganja;
  • 0,5 žličke cimet;
  • več glav kardamoma;
  • 200 ml vrele vode;
  • sladkor po okusu.

Kotličku se dodajo čajni listi, kardamom in cimet. Zmes prelijte z vrelo vodo. Mandarinin sok, sladkor in konjak zmešamo v ločeni posodi. Mešanico segrevajte na majhnem ognju, nenehno mešajte. Ko čajni napitek zmešamo z ogrevano zmesjo v razmerju ena proti ena in uživamo v aromatičnem okusu..

Z nageljnovimi žbicami in cimetom

Začinjen čaj spodbuja hitro okrevanje. Pomaga olajšati dihanje, izboljšati spomin, delovanje jeter in prebavnega trakta. Za kuhanje boste potrebovali naslednje komponente:

  • 2 brsti nageljna;
  • 0,5 cimetove palčke;
  • 2 žlici žlici Črni čaj;
  • 35 ml pomarančnega soka;
  • koren ingverja;
  • sladkor po okusu;
  • 0,5 l vrele vode.

V skledo nalijte ingver, cimet in nageljnove žbice ter prelijte z vrelo vodo. Čaj skuhamo s pripravljeno juho. Po 5 minutah dodamo sladkor, pomarančni sok. Pripravljena pijača se pije sveže.

Z mlekom in začimbami

Zdravilni čaj z mlekom ima zanimiv okus. Kuhati ga doma ni težko, za to boste potrebovali:

  • 4 cimetove palčke;
  • 1 majhna ingverjeva korenina;
  • 10 kosov brstov nageljnov;
  • 1 ščepec mešanice popra
  • 1 liter vode;
  • 4 vrečke črnega čaja;
  • 1 žlica kurkuma;
  • 50 ml medu;
  • 50 ml mleka.

Olupljeno in sesekljano korenovko, cimet, mešanico paprike in nageljnovih žbic damo v ponev. Nato zmes prelijemo z vodo, jo zavremo. Ugasnite ogenj in vročo mešanico dodajte vrečke čaja. Vztrajajte 5 minut. Nato juho filtriramo, dodamo med in kurkumo. Vlije se vroče mleko. Aromatično pijačo mešamo.

Kako piti čaj za prehlad?

Čaj za prehlad lahko kar najbolje izkoristite po naslednjih nekaj preprostih pravilih:

  1. Pred pitjem zdravilnega čaja ga morate ohladiti na temperaturo največ 40-50 stopinj.
  2. Pijačo morate piti na tešče. Po obilnem kosilu telo manj absorbira čaj..
  3. Da bi okrepili terapevtski učinek, morate po zaužitju čajnega napitka upoštevati počitek v postelji.
  4. Po pitju se morate vzdržati odhoda zunaj in fizičnega dela.

Čajni napitek ni samostojno zdravilo. Uporablja se skupaj z zdravili. Zdravilni okusni čaj je odličen pomočnik pri preprečevanju prehladov.

Hladen čaj: kaj piti, recepti za kuhanje doma

Čaj je priljubljena pijača svetovnega prebivalstva. Brez čaja ne mine niti en dan. Ta postopek je v vsakem domu organiziran drugače. Priljubljenost je tako velika, da so se sčasoma pojavili pregovori, reki in običaji. Vsaka gospodinja ima pri roki vsa orodja za pripravo čaja.

Čaj je najugodnejša prva pomoč pri kateri koli bolezni, zlasti pri prehladu. S podhladitvijo, s splošno slabostjo, z mrzlico se najprej skuha vroč čaj za izboljšanje stanja kot ogrevalni in splošni tonik.

Zakaj je čaj primeren za prehlad

Več kot dvesto vrst virusa v oslabljenem telesu lahko povzroči HVD, to je ime prehlada. Še posebej s hipotermijo virusi vstopijo v sluznico nazofarinksa, v dihalni sistem oseba zboli. Slabost v telesu, pordelost grla, izcedek iz nosu.

Telo se začne upirati virusom - telesna temperatura narašča. Neželeno je piti antipiretične tablete do 38 stopinj, naj se boj proti virusom nadaljuje. Za odstranitev vseh virusov iz bolnika morate piti veliko tekočine. Tu je čaj potreben pri prehladu. Ta čaj vam bo pomagal lažje prenašati bolezni in še več..

Kakšen čaj naj bo in koliko lahko pijete

Obstaja več pravil za pitje čaja pri prehladu..

  • Pred uporabo ga je treba variti vsakič. Sveže skuhan čaj je zagotovilo učinkovitosti zdravljenja.
  • Čajne vrečke so nesmiselne. Nimajo zdravilnih lastnosti.
  • V lekarnah prodajajo drage čajne vrečke. Vsebujejo enaka zdravila, ki se uporabljajo za zniževanje toplote, širjenje krvnih žil. V navodilih imajo številne kontraindikacije. V sebi imajo arome. To ni samo čaj, ampak zdravilo.
  • Pijte toplo. Visoka telesna temperatura draži sluznico grla. Občutljivost na vročo hrano, tekočino se poveča do meje. Včasih je vroč čaj lahko škodljiv.

Da ne bi izzvali sprememb krvnega tlaka, ne bi preveč vplivali na urinarni proces, je priporočljivo čaj piti 6-krat na dan..

Kakšen čaj piti, kuharski recepti

Med bolezni apetit izgine, zato morate pripraviti okusen čaj, da boste želeli piti več. Topel čaj obvezno sladkajte s sladkorjem ali medom. Tradicionalna medicina ponuja različne vrste kuhanja čaja za prehlad. Tu je 8 vrst zdravilnih zvarkov, ki bodo olajšali življenje prehladov.

Čaj z limono

To je najugodnejše zdravilo za prehlad. Ta čaj slovi po svojem ogrevalnem učinku, ki zmanjšuje bolečine v grlu. Pospešuje proces celjenja zaradi vitamina C, ki spodbuja imunski sistem telesa. Pri prehladu bo vsak zdravnik najprej priporočil vitamin C..

Baktericidni in antiseptični encimi v limoni pomagajo telesu, da se bori proti virusom. Limonska lupina je še posebej koristna. Kako pripraviti limonin čaj?

  • Skuhajte velik listni črni čaj.
  • Pripravite znano pijačo in jo ohladite na 60 stopinj.
  • Dodajte med po okusu ali sladkor za 200 g.
  • Vrzi košček limone. Stisnite limono z žličko, dokler se v čaju ne pojavi želena kislina.
  • Pijte čaj in jejte limono s kožo.

Lupina vsebuje vse potrebne elemente. Vrela voda uniči vse koristne lastnosti tako medu kot limone, zato je treba čaj z limono piti topel.

Ingverjev čaj pri prehladu

Čudežne lastnosti ingverja za zdravljenje prehladov so v ljudski medicini znane že dolgo. Gre za eterična olja, elemente v sledovih in vitamine, ki jih vsebuje ta izdelek. Okrepite imunski sistem telesa, povečajte krvni obtok, povečajte nastajanje znoja. Poleg tega se očistijo dihalne poti, olajša kašelj. Skupaj z znojem se telo znebi virusov.

Takoj, ko se pojavijo prvi simptomi bolezni, pred spanjem popijte ingverjev čaj, dobro se potite. Zjutraj bodo vse bolezni pozabljene. Pripravite si običajen čaj in dodajte košček ingverjeve korenine.

Recept za pripravo zdravilne pijače z ingverjem:

  • Dodajte 1 žlico.V 0,5-litrski infuzer. žlico kremnega čaja in majhne koščke ingverjeve korenine v majhni količini. Nalijte vrelo vodo, vztrajajte približno 15 minut.

Pred uporabo dodajte med (sladkor). Zdravilne lastnosti lahko povečate z dodajanjem limone, cimeta, kardamoma ali nageljnovih žbic.

Ohlajeni ingverjev čaj je dobra potešilec žeje.

Malinov čaj

Maline so sposobne znižati visoko temperaturo v primeru bolezni, saj vsebujejo organske kisline skupaj z drugimi koristnimi snovmi. Jagode lahko olajšajo bolnikovo stanje. Maline so zelo pogosto predpisane pri prehladu skupaj z limono in medom..

Obstaja več načinov za pripravo pijače:

  • Navadnemu čaju dodajte maline, zmlete s sladkorjem - zdravilna pijača je pripravljena. Pijte toplo v neomejenih količinah.

Po pitju tako slastnega čaja se je dobro pokriti z odejo in zaspati.

  • Posušene maline prelijte z 0,5 litra vrele vode in pustite več kot 15 minut. Dodajte med in popijte pred spanjem.
  • Koristne lastnosti se ohranjajo tudi v malinovi marmeladi. Navadnemu čaju dodajte 3-4 žlice dišeče marmelade.

Malinov čaj ima zelo aromatičen in prijeten okus. Daje postopek zdravljenja domače udobje in skrb za ljubljene.

Čaj z medom

Uporabne lastnosti medu presenečajo s široko paleto. Med lajša vnetja, krepi tvorbo celic, ki zavirajo okužbo, izboljšuje splošno stanje, aktivira krvni obtok in normalizira prebavni proces. Obnavlja energijsko zalogo človeškega telesa.

Pomembno: pri uporabi medu ga ne morete dati v vrelo vodo, le topel čaj z medom ima zdravilne lastnosti. Hkrati je kuhanje čaja lahko katero koli: črno, zeleno.

Medeni čaj bo ogrel telo, pomagal pri mrzlici.

Kamilični čaj

Kamilica je eliksir mladosti. Vsebuje toliko koristnih snovi, da se imenuje "lekarna". V primeru množične bolezni okoliških okvar, da bi jo preprečili, je treba začeti piti kamilični čaj. Ta čaj proti prehladu zmanjšuje povišano telesno temperaturo, mehča vneto grlo, odstranjuje sluz, ima diaforetsko lastnost, povečuje vitalnost.

Način kuhanja kamiličnega čaja:

  • Pustite, da se vrela voda 10 minut ohladi, s to vodo prelijte eno žlico kamilice. Pokrijte in vztrajajte kot običajno, dokler ne postane zlato rjave barve.
  • Precedite in pijte toplo, po okusu dodajte med ali sladkor.
  • Okus kamilice lahko popestrite z metinimi listi, limonino lupinico.
  • Pijte po obroku v eni uri.

Če pivo preveč izpostavite, bo tinktura postala grenka in bo imela močno barvo. Ta možnost se uporablja za zunanjo uporabo..

Pijačo je bolje vzeti po obroku, vendar ne prej kot eno uro kasneje. V tem času normalizira proces prebave, preprečuje nastajanje plinov v črevesju.

Viburnum čaj

Kalina je še posebej priljubljena med poznavalci. Imenujejo ga poceni zdravilo za številne bolezni. Pri prehladu čaj iz viburnum odstranjuje temperaturo, kašelj, izcedek iz nosu, obnavlja glas, obnavlja pomanjkanje vitaminov v oslabljenem telesu, zmanjšuje glavobol.

Načini priprave čaja:

  • Eno žlico viburnum prelijte s sladkorjem s kozarcem vrele vode, pijte toplo ali vročo.
  • Odmrznite jagode, pripravite kašo, prelijte z vrelo vodo, dodajte malo medu, počakajte 15 minut.

Ta čaj je treba piti ob najmanjših znakih prehlada. Pogostost sprejema - 3-krat na dan, ne več.

Limetin čaj

Številne ljubitelje zeliščarstva privabi prijeten, čudovitega okusa lipov cvetni odliv. Zgornjim zdravilom za HVD lahko varno dodate lipov čaj.

Zdravilne lastnosti cvetov lipe:

  • okrepiti telo kot celoto;
  • lajša vročino, poveča znojenje, zniža telesno temperaturo;
  • utekočinjena sluz, pomaga pri suhem kašlju;
  • odstranite sluz iz bronhijev pri kašljanju;
  • okrepijo diuretične učinke;
  • anestezirati;
  • pomirjajo, lajšajo živčno napetost.

Cvetovi lipe imajo vse lastnosti, ki jih pacient potrebuje. Priprava čaja je enostavna.

  1. Na dno posode damo 5 socvetij;
  2. Cvetove prelijte z vrelo vodo (200 ml);
  3. Vztrajajte 20 minut v zaprti posodi;
  4. Nanesite toplo, dodajte med za sladkost in limono za okus.

Pacientu lahko pripravite čaj v vodni kopeli. Hkrati se zdravilne lastnosti suhih cvetov bolje ohranijo..

  1. 3 žlice. l. lipove cvetove prelijte z vrelo vodo (250 ml);
  2. zaprta s pokrovom in postavljena v vodno kopel za 15 minut;
  3. pustite 45 minut;
  4. dodajte 250 ml vrele vode in popijte vse.

Ta čaj je bolje piti po obroku 3-krat na dan. Okus je sladek in malo pleten, aroma privlačna.

Šipkov čaj

Eno najboljših zdravil za prehlad je šipkov čaj, ki je bogat z vitaminom C. Ta vitamin pomaga krepiti imunski sistem telesa. Ne vsebuje sladkorja, vsebuje pa kompleks vitaminov. Tak čaj je nujen za prehlad bolnikov s sladkorno boleznijo. Lajša bolečino in utrujenost. Pektin v šipkih odstrani holesterol, preden vstopi v krvni obtok.

Pravila za varjenje in pitje šipkovega čaja.

  1. Suhe jagode prelijte z vrelo vodo v razmerju 5 žlic. l. na liter vode.
  2. Vztrajajte do 3 ure.
  3. Vzemite pol kozarca na dan 3-4 krat. Pred uporabo lahko dodate marmelado..

Nekateri strokovnjaki priporočajo pitje šipkovega čaja iz slamice. Plodovi divje vrtnice (šipka) bodo olajšali trpljenje pacienta in ozdravili bolezen.

Možna škoda in kontraindikacije

Ni vedno mogoče uporabiti enega ali drugega recepta za zdravilo proti prehladu v obliki čaja. Obstaja nekaj kontraindikacij, tako kot pri zdravilih.

  1. Limonin čaj ni priporočljiv pri visoki kislosti v želodcu.
  2. Ingver je kontraindiciran pri bolnikih z razjedami na želodcu, kožnimi boleznimi, boleznimi črevesja, žolčnika.
  3. Med je za mnoge ljudi alergen. Upoštevati je treba posamezne značilnosti organizma.
  4. Čaj z malinami. Vzdržite se te pijače pri alergijah, razjedah, gastritisu, pri težavah z ledvicami.
  5. Kamilnega čaja ne smemo piti, če gastritis, čir na želodcu; z alergijami; z bolnimi ledvicami in želodcem, z duševnimi motnjami. Ta čaj redči kri in ga ne smete kuhati z zelišči, ki redčijo kri..
  6. Viburnumovega čaja ne smemo piti ob povečani kislosti želodca, pri alergijah, nizkem krvnem tlaku, ledvičnih boleznih.
  7. Lipovega čaja ne smemo piti zelo pogosto: lahko vpliva na delo srca.
  8. Šipek v velikih količinah ni priporočljiv za gastritis, čir, tromboflebitis, endokarditis, holelitiazo.

S skrbno analizo lahko sami razumete, da lahko hrana, ki vsebuje veliko količino vitaminov C, draži želodec z razjedami, gastritisom in visoko kislostjo. Pri boleznih ledvic je treba upoštevati diuretične lastnosti. Vsaka sestavina je lahko alergen v primeru nestrpnosti enega samega organizma.

V času nosečnosti in doječih mater je odnos poseben. Diuretični čaj ni priporočljiv.

Kakšen čaj piti otrokom pri prehladu

Pri prehladu pijte veliko tekočine. Za otroško telo lahko pripravite čaj iz lipovega cvetja, iz šipka, malin, medu, limoninega čaja. Cvetove kamilice lahko uporabimo tudi za pripravo čaja.

Zgornji recepti so v redu tudi za otroke. V tem primeru je treba upoštevati kontraindikacije. Zmanjšajte tudi dnevni vnos.

Najboljša možnost je, da se poleti pripravite na vse stiske. Suhi cvetovi lipe, šipka, glavice kamilice. Zamrznite maline, jagode viburnum. Z blagim prehladom se zdravilni čaj čez noč lahko spopade z boleznijo.

Najboljši recepti za hladne napitke

Jesen je, kar pomeni, da je čas, da poskrbimo za zaloge zdravilnih čajev. Seveda je treba na dober način poleti nabirati zelišča za čaje pri prehladu in to storiti sami. Prvič, zanimivo je, drugič je koristno, tretjič, koristno je z ekonomskega vidika, poleg tega pa vse, v kar je vložen delček vaše duše, vedno pomaga bolje in ima boljši okus..

A če se je izkazalo, da poleti niste imeli časa in priložnosti za nabiranje zelišč, je vseeno. Danes lahko v lekarni najdemo skoraj vsako travo ali jo na trgu kupimo od babic. In če je s samimi zelišči vse bolj ali manj jasno, potem bi bilo vredno govoriti o sestavah posebej. Danes se bomo dotaknili takšne teme, kot je prehlad. Žal ljudje z mrazom zbolijo ne samo pozimi ali izven sezone. Poleti se zgodijo tudi incidenti.

Za nas je skrbela naša mati Narava, ki je izumila zelišča, jagodičevje, korenine. Žal, danes pa smo zelo, zelo nevedni. Za mnoge je lažje teči v lekarno in tam kupiti zdravilo, sestavljeno iz kemičnih elementov, ki morda ne bodo toliko zdravili kot pustili neželenih učinkov. Zelišča seveda tudi niso tako preprosta, kot se morda zdijo na prvi pogled. Nekateri med njimi so strupeni. Ampak na splošno, če govorimo o zdravljenju prehladov, je vseeno bolje, da dajo prednost zeliščnim zdravilom..

Pet čarobnih receptov za hladne čaje

Prvi recept - čaj z medom in šipkom

Verjetno ste že slišali, kako bogati so šipki z vitaminom C. Ta grm ima veliko uporabnih lastnosti. Poleg blagodejnega učinka na prebavila se šipek aktivno uporablja tudi v primeru prehladov. Šipek je eden prvih in najpomembnejših imunomodulatorjev.

Sestava tega čaja je preprosta. Za dvesto gramov vode morate vzeti približno dvajset gramov jagod. Vodo zavremo, takoj ko zavre, vržemo šipek. Pustimo, da duši deset minut. Po tem pustite, da juha napolni še deset minut. Samo malo se bo ohladilo. Zdaj lahko juhi po želji dodate med po okusu in limono. Limona bo okrepila učinek in olajšala boleče stanje.

Drugi recept - čaj iz rakitovca

Morski krhlika je pravi Klondike koristnih lastnosti. V pomarančnem jagodičju lahko najdete vitamin C in vitamin E ter antioksidante, ki skrbijo za ohranjanje mladosti, in polinenasičene maščobne kisline, ki so odgovorne tudi za stanje kože, ter veliko drugih vitaminov in mikroelementov. Poleg tega vitaminov in elementov ne najdemo samo v jagodah, temveč tudi v listih rastline in v vejicah. Rakit je koristen VSE! Ves tisti njen del, ki je nad površjem zemlje.

Če rakit zmešamo z medom in ga na primer vzamemo zjutraj, potem oseba (zajamčeno!) Ne bo izboljšala samo fizičnega, temveč tudi duševnega stanja. Navsezadnje je rakitovec zdravilo številka ena v boju proti depresiji, jesenski modrini in drugim duševnim nadlogam..

Recept za zdravljenje zdravilnega čaja iz rakitovca pri prehladu je zelo preprost. Za pol litrski kozarec vode (vrele vode) morate vzeti približno sto petdeset gramov predhodno zdrobljenih jagod. Ko so jagode v vreli vodi, jih pustite infuzirati deset minut. Bilo bi lepo, da tinkturo zavijemo, da zagotovimo kar največjo koristnost, ki se skriva v jagodah.

Ko mine deset minut, lahko čaj natočite v vrčke. Odlično bo, če čaju dodate med.

Tretji recept - čaj za prehlad z ingverjem.

Takoj je treba opozoriti, da morajo ingver zelo previdno jemati tisti, ki imajo težave z ledvicami. Še posebej se je vredno paziti ljudi z urolitiazo. In tudi o ingverju je vredno vedeti, da je sposoben redčiti kri. V preostalem bo ingver koristen, kot pravijo, v celoti. Vzhodni Eskulapi celo trdijo, da ingver pomaga pri obvladovanju raka..

Tako je priprava ingverjevega čaja zelo preprosta. Za en liter vode (vrele vode) boste potrebovali približno tri žlice ingverja, predhodno naribanega. Takoj, ko voda zavre, dodajte naš dragi ingver in zavijte to raztopino. Čakamo deset ali petnajst minut. Takoj po izteku navedenega časa čaj filtriramo in mu dodamo limonin sok in med po okusu. Limone lahko nadomestimo s katerimi koli citrusi (pomaranča ali mandarina).

Četrti recept - čaj za prehlad iz začimb

Znano je, da so začimbe (v bistvu gre za ista zelišča) odlične za pomoč pri obvladovanju prehladov. Danes želimo z vami deliti enega najučinkovitejših receptov na osnovi začimb..

Za čaj za prehlad morate vzeti: nekaj cimetovih palic, tri do štiri nageljnove žbice, metino zelišče (približno dve žlici), lupinico ene pomaranče (idealno posušene), nekaj majhnih črt ingverja. Vse te sestavine je treba potopiti v čajnik in na vrh preliti z vrelo vodo (pol litra).

Čaj je treba infundirati vsaj dvajset minut. Bilo bi lepo zaviti grelnik vode. Ta recept ni le zdrav, ampak tudi zelo nenavaden po okusu. Poskusite ga narediti in tudi sami boste razumeli, kako lepo je.

Peti recept - zeliščni čaj za prehlad

Tu že ime govori samo zase. Ta čaj vsebuje zelišča. Več jih je: kamilica, timijan, ognjič, divji rožmarin, šentjanževka, žajbelj in origano. Lahko se pogovarjate o vsakem od zelišč posebej in pogovor bo potekal zelo, zelo dolgo. Navsezadnje katero koli od zgoraj omenjenih zelišč pomaga ne le pri obvladovanju prehladov in vseh »užitkov«, ki jih prinese s seboj, temveč tudi pri zdravljenju številnih drugih bolezni.

Vseeno je, ali ne najdete vseh zelišč hkrati, četudi bodo v čajniku prisotna tri ali štiri zelišča iz navedenih, je to že super! Navsezadnje je ta sestava resnično edinstvena. Zelo hitro lajša simptome prehlada. In če ste popolnoma bolni, vam bo čaj pomagal čim prej okrevati..

Če želite pripraviti čaj za prehlad, morate vzeti vsako od zelišč, eno čajno žličko na pol litra vode. Zelišča prelijte z vrelo vodo in pustite pol ure. Posoda, v kateri se kuha čaj, mora biti zavita.

Kot lahko vidite, so vsi recepti, ki smo vam jih dali, zelo preprosti. Poleg tega za nakup vsega tega in organiziranje zdravljenja na domu ne potrebujete nobenih sredstev. Mimogrede, te čaje lahko pijete ne le, če ste bolni, ampak tudi kar tako..

Zeliščni čaj je veliko bolj zdrav kot običajni črni čaj. In začimbni čaj bo na primer prijetno presenečenje za vaše goste, saj je njegov okus resnično nenavaden. Ko so ga enkrat poskusili, vas bodo zagotovo vprašali o njegovem receptu..

Dodaj komentar Prekliči odgovor

Na naši spletni strani imamo zbirko brezplačnega spletnega vedeževanja. Izkoristite to priložnost in pridobite natančno napoved:

  • Za prihodnost
  • Za ljubezen
  • Na željo
  • Karta dneva
  • Zase
  • Glede razmer

Čaji za prehlad: zdravimo se pravilno

Članki medicinskih strokovnjakov

S splošno slabostjo in zvišanjem temperature gremo najprej v kuhinjo in. kuhamo čaj za prehlad - torej zaradi akutne bolezni dihal (ARI), ki jo povzroča več kot 200 virusom znanih zdravil in ki jo običajno imenujemo prehlad.

Ti virusi ob vstopu v naše telo - na sluznici zgornjih dihal - sprožijo mehanizem bolezni. In v ozadju zmanjšanja zaščitnih funkcij telesa v neugodnih okoliščinah v obliki ostrega zunaj sezonskega ohlajanja in podhladitve se virusi veliko lažje izrazijo - v obliki bolezni.

Simptomi prehlada so znani vsem in vsem: splošno slabo počutje, zvišana telesna temperatura, glavobol, kihanje, izcedek iz nosu, vneto grlo in vneto grlo, kašelj. Z virusom se morate boriti in ga skušati premagati že pri prvih znakih, najlažji način pa so čaji proti prehladu, ki znatno izboljšajo stanje bolne osebe.

Hkrati je treba vedeti, da s pomočjo zdravil za znižanje temperature, ki ne presega + 38 ° C, zdravniki kategorično ne priporočajo, saj se pri povišanih temperaturah v telesu začne povečana proizvodnja naših glavnih zagovornikov proti virusni okužbi - protiteles in interferona..

Čaji za prehlad v lekarni: piti ali ne piti?

Čaje za prehlad je veliko lažje pripraviti kot denimo ocvrta jajca, vendar je njihov zdravilni učinek v boju za naše zdravje zelo velik. Rekli boste, da je petje z domačim čajem pri prehladu anahronost in lahko v lekarni kupite sodobnejša zdravila? Lahko, ampak ne bo čisto čaj...

V zadnjih letih se je v naših lekarnah pojavilo veliko različnih pakiranih praškov za akutne okužbe dihal, ki so raztopljeni v vroči vodi in pijem kot čaji za prehlad. Lajšajo številne simptome akutnih bolezni dihal: znižujejo temperaturo, lajšajo glavobole in zamašitev nosu..

Vendar to niso čaji, temveč zdravilni pripravki, saj vsebujejo nekatera antipiretična in analgetična zdravila ter vazokonstriktorna zdravila, ki stimulirajo živčni sistem. Poleg tega so v lekarni hladnim čajem dodani sintetični okusi..

Mnoge vrste takih zdravil so kontraindicirane za nosečnice in doječe matere, otroke, mlajše od 12 let, pa tudi starejše ljudi z ledvičnimi ali jetrnimi težavami.

Ingverjev čaj pri prehladu

Dišeč čaj z ingverjem za prehlad lahko naredi čudeže. Korenina ingverja, ki je k nam prišla iz vzhodne Azije, vsebuje dragocena eterična olja, vitamine, številne elemente v sledovih in aminokisline, ki krepijo imunski sistem, spodbujajo proces hematopoeze in spodbujajo potenje..

Slednje je točno tisto, kar potrebujemo ob prvih simptomih prehlada, saj se med povečanim potenjem toksini hitreje odstranijo iz telesa. Poleg tega ingver dobro deluje pri kašlju, saj očisti zgornja dihala..

Recept ingverjevega čaja za prehlad

Če spijete skodelico ingverjevega čaja pred spanjem, boste zjutraj vstali z občutkom popolnoma zdrave osebe. Pri pripravi takšnega čaja pri prehladu ni težav, glavno je, da imamo košček svežega ingverjevega korena.

Recept za ingverjev čaj pri prehladu: v 0,5-litrsko lončeno posodo ali kozarec za čaj damo žlico infuzije črnega ali zelenega čaja, drobno sesekljan koren ingverja (košček približno orehovega), prelijemo z vrelo vodo in zapremo pokrov. Čaj je treba infundirati 10-15 minut..

Koristno je takšen čaj piti pri prehladu z medom - dati v skodelico ali z ugrizom. Samoumevno je, da se za doseganje največjega pozitivnega zdravilnega učinka katerega koli čaja pri prehladu spustite pod odejo in se potite..

Ta recept lahko po lastni presoji dopolnite z rezino limone ali limete, cimetom (1 palčka), nageljnovimi žbicami (2-3 stvari) in celo kardamomom (1 strok). Stalo bo malo več, vendar bo zdravilni pijači dodalo dodatne okuse in koristne lastnosti. Mimogrede, ingverjev čaj lahko pijemo tudi hladen: odlično poteši žejo..

Čaj z medom pri prehladu

Samo po sebi sveže pripravljen vroč čaj je od nekdaj veljal za odlično zdravilo proti prehladu: greje, lajša mrzlico in vneto grlo, pomaga premagovati glavobol in izboljšuje splošno počutje.

In v večini receptov, ki opisujejo pripravo čajev za prehlad, ni mogoče storiti brez samega čaja - črnega ali zelenega. Glavna pogoja za pridobitev "pravega" čaja sta kakovostna piva in mehka voda (vendar je to ločena tema).

Že od nekdaj so med uporabljali za zdravljenje različnih bolezni. In vse zahvaljujoč dejstvu, da ta čudoviti izdelek v svoji sestavi vsebuje skoraj vse vitamine, glukozo in fruktozo ter številne minerale, elemente v sledovih in encime, potrebne za naše telo. Predstavljajte si, da lahko žlica medu, pojedena med zajtrkom, poveča vašo zmogljivost, razbremeni stres in izboljša vaše razpoloženje..

Čaj v kombinaciji z medom ima dvojni blagodejni učinek v boju proti prehladu, predvsem s tem, da povzroči obilno znojenje. Tako lahko čaj z medom pri prehladu štejemo za klasiko pravilnega zdravljenja na domu za akutne bolezni dihal..

In zdaj o tem, kako piti čaj z medom za prehlad. Tu je najbolj primerna kitajska metoda: čaj je treba piti pogosto, v majhnih požirkih in zagotovo vroč..

Zeliščni čaj za prehlad

Zdravilne rastline so pravo naravno skladišče zdravja. Njihova kemična sestava vključuje eterična olja, saponine, glikozide, lipide, vitamine, encime, organske kisline, rastlinske hormone, fitoncide. Zato je zeliščni čaj proti prehladu učinkovit pripomoček v boju proti boleznim brez lekarniških zdravil..

Najenostavnejši recept za zeliščni čaj za prehlad: med kuhanjem običajnega čaja čajniku dodajte šepet posušene mete, melise ali timijana. Čaj se infundira 5-10 minut in pijem ga vročega, v skodelico dam žličko medu.

Med številnimi recepti zeliščnega čaja za prehlad so najučinkovitejši:

  • Diaphoretic čaj iz lipovega cvetja: 2 žlici. žlice posušenih cvetov lipe za 1 skodelico vrele vode, pustite 20 minut, vzemite 2 skodelici na dan.
  • Čaj iz listov črnega ribeza dobro zniža temperaturo, za pripravo katere jemljejo 2 žlici. l. nasekljanih listov, jih prelijte z 0,5 litra vrele vode in pustite, da se kuha 30 minut pod pokrovom. Pijte kozarec 3-4 krat na dan, v kozarec čaja dodajte žličko medu ali ribeza, naribanega s sladkorjem.
  • Učinkovito diaforetsko zdravilo tradicionalne medicine je čaj iz cvetov črnega bezga. Za njegove priprave potrebujete 1 žlico žlice. žlico posušenih cvetov prelijemo z 1 skodelico vrele vode, pustimo 20 minut v zaprti posodi in nato precedimo. Pijte vroče ponoči ali vzemite pol kozarca 15 minut pred obroki 3-4 krat na dan.
  • Kamilni čaj zaradi močnega specifičnega vonja te rastline ni vsem po okusu, zato bo zeliščni čaj pri prehladu veliko prijetnejši, če v 1 skodelico vrele vode poleg 1 žlice posušenih cvetov kamilice damo enako količino posušene mete. Čaj je treba infundirati 15 minut in piti ves dan. Kamilica pomaga pri vseh vnetnih procesih, meta pa normalizira temperaturo in ustavi glavobol. Dodatek 1 žlice origano zelišča k temu čaju bo napitek postalo učinkovito sredstvo proti kašlju..

Limonin čaj pri prehladu

Najlažji čaj za prehlad je navaden vroč čaj, ki se ne ogreje le s podhladitvijo in mrzlico, ampak pomaga tudi pri vnetem grlu in zamašenem nosu. In če v čaj daste rezino limone, dobite čudovito zdravilo za prehlad z vitaminom C.

Ta vitamin spodbuja človeški imunski sistem, proces zdravljenja pa je hitrejši. Zato je v primeru tovrstnih bolezni vitamin C priporočljivo jemati z "udarnimi odmerki".

Poleg tega ima limona močne antiseptične in baktericidne lastnosti, saj njena lupina vsebuje eterična olja, pektine in fitoncide. Ko daste limono v čaje za prehlad, postane katera koli pijača še bolj zdrava. In pojejte limono s skorjo: vsebuje trikrat več vitamina C kot celuloza.

Upoštevati pa je treba, da se pod vplivom visoke temperature vode pri kuhanju čaja vitamin C, ki ga vsebuje limona, uniči. Da bi se temu izognili, najprej skuhajte čaj, ga prelijte v skodelico, pustite, da se nekoliko ohladi, šele nato dajte limono. Namesto sladkorja dajte žličko medu in pijte svoje zdravje.

Malinov čaj pri prehladu

Malinove jagode - poleg glukoze, fruktoze, pektina, taninov, flavonoidov, različnih elementov v sledovih in vitaminov - vsebujejo organske kisline, vključno s salicilno. Zahvaljujoč temu imajo maline antipiretične lastnosti in so koristne pri prehladu..

Malinov čaj pri prehladu lahko pripravimo na tri načine.

  1. Prva metoda: v skodelico sveže kuhanega črnega ali zelenega čaja dajte nekaj žličk malinove marmelade ali malin, naribanih s sladkorjem (iz domačih pripravkov). Pijte brez omejitev, vendar je po takem čaju bolje, da se pravilno ogrejete in uležete.
  2. Drugi način: 2 žlici. žlice posušenih malin in 1 čajno žličko črnega čaja v čajnik nalijte 0,5 litra. vrele vode in pustite 15-20 minut. Pijte z medom, najbolje pred spanjem..
  3. Tretja metoda priprave malinovega čaja za prehlad vključuje uporabo listov rastline. Za to 1-2 žlici. žlice posušenih listov maline je treba preliti z 1,5 skodelice vrele vode in pustiti 1-1,5 ure. Namesto sladkorja lahko v tak čaj daste tudi malinovo marmelado ali žlico medu..

Hladen čaj za otroke

Ne pozabite, da lahko otrokom redno dajete črni čaj prej kot v letu in pol do dveh. In če je vaš dojenček prehlajen, potem je bolje pripraviti poseben zdravilni čaj (decoction) - iz šipkov, kamilice, origana, lipe. Vitaminski antipiretični sok iz brusnic ali kaline bo prav tako pomagal ozdraviti otroka od prehlada.

Čaj za prehlad za otroke iz lipovega cveta: 2 žlici. žlice posušenih cvetov lipe prelijemo z 1 kozarcem vrele vode v čajnik iz fajanse, pustimo 10 minut in pijemo pol kozarca toplo 3-krat na dan, vstavimo malo medu.

Malinov čaj z medom: 2 žlici. žlice suhih (ali 100 g svežih) malin prelijte z 1 skodelico vrele vode, pustite 10-15 minut, dodajte 1 žlico. žlico medu. Ponoči vzemite toplo.

Čaj za prehlad s šipkom: 100 g suhih šipkov položite v termo, prelijte z litrom vrele vode in pustite 8-10 ur. Pijača, sladkana z medom.

Brusnični sok iz jagodičja: 1,5 litra vode, 1 skodelica brusnic in 0,5 skodelice sladkorja. Brusnice razvrstite in operite, zdrobite z leseno žlico (v emajlirani ali stekleni posodi) ali zmeljite z mešalnikom. Iztisnite sok in tropine prelijte z vodo in zavrite, nato precedite in dodajte sladkor. Juho zmešajte s sokom - in sadna pijača je pripravljena. Priporočljivo ga je piti trikrat na dan po obroku, 150-200 ml..

Insty hladen čaj

Insty, ki se v zadnjem času uporablja za samozdravljenje prehladov, je izvleček lubja bele vrbe, žilnih listov adhatode, dišeče vijolice, korenine sladkega korena, kitajskega čaja, sadja koromača, listov evkaliptusa in korenine baldrijana. Insty hladen čaj vsebuje tudi mentol, koruzni škrob, saharozo in okus limone..

Kot je navedeno v navodilih proizvajalca (pakistansko podjetje), se ta rastlinski pripravek uporablja kot izkašljevanje, protivnetno in antipiretično sredstvo. En odmerek čaja raztopite v kozarcu vroče vode in po obroku pijte počasi. Čaj jemljite 2-3 krat na dan.

Med kontraindikacijami za uporabo čaja Insti: nosečnost in dojenje, otroci in mladostniki do 18 let, preobčutljivost za sestavine zdravila. Opozoriti je treba tudi, da je treba ta čaj jemati previdno pri boleznih jeter, ledvic, kardiovaskularnega sistema in povečanem strjevanju krvi..

Največ čaja za prehlad Insti vsebuje lubje bele vrbe, ki se uporablja za bolečine, vnetja in visoke temperature. Toda preveč lahko povzroči draženje želodca, slabost in zvonjenje v ušesih. Sladki koren ima izkašljevalni, diuretični in odvajalni učinek. Listi evkaliptusa in dišeče vijolice so po svojem delovanju podobni sladkim koreninam, vendar se vijolica lahko uporablja kot bruhanje. Toda žilna adhatoda se je izkazala za zimzeleni grm, ki raste na Kitajskem, v Indiji, Pakistanu in Vietnamu. V njeni domovini kašelj in različna vnetja zdravijo z ekstraktom adhatode. Njegovi listi poleg eteričnih olj vsebujejo tudi znatno količino kinazolinskih derivatov, ki imajo hipnotične in abortivne lastnosti..

Vroči čaji za prehlad

Obstaja tak pregovor - "Pazite na dobro v hiši in toploto v čaju." Vroči čaji za prehlad - z medom, malinami, s suhimi zdravilnimi zelišči - ogrejte, odstranite toksine, izperite sluznico grla, lajšajte bolečine. Več kot vročega čaja popijete ob prvih znakih prehlada, večja je verjetnost, da boste bolezen lažje prenašali in se hitreje normalizirali..

In da boste nekako popestrili "čajni meni", pripravite originalne tople čaje za prehlad. Na primer čaj z pomarančo in nageljnovimi žbicami. Metoda za njegovo pripravo je naslednja: 1 žlica se vzame za 0,5 litra vode. žlica črnega ali zelenega čaja, 1 pomaranča, 2 stroka, malo vaniljevega sladkorja. Naribajte pomarančno lupinico in skupaj z 2 žlici žlici. z žlicami sladkorja in nageljnovih žbic nataknite v kotliček in ga prelijte z vrelo vodo. Vztrajajte 15 minut.

Hladen čaj lahko pripravimo z jabolčnim čajem. Za to posušena jabolka (150-200 g) prelijemo z vodo (1 l) in kuhamo 20-30 minut. Nastalo juho je treba filtrirati in ji dodati 1 žlica. žlico medu in 1 žlica. žlico limoninega soka. Vzporedno s tem skuhajte običajni črni čaj in ga kombinirajte z jabolčno juho. Pijte vroče brez omejitev.

In tukaj je recept za brusnični čaj s cimetom in pomarančo: za 0,5 litra vode - 100 g brusnic, 100 g sladkorja, pol palčke skorje, 3 nageljnove žbice, sok 1 pomaranče. Brusnice podrgnite skozi sito in iztisnite sok. Sok pomaranče zmešajte z brusničnim sokom. Skuhajte čaj (črni ali zeleni) in mu dodajte mešanico sokov, sladkorja in začimb. Pustite, da se kuha 15 minut.

Čaj z vodko pri prehladu

Ljudje že dolgo verjamejo, da "čaj ni vodka, ne boste veliko pili". In ob prvih simptomih akutne bolezni dihal so odprli čekuško in rezali vloženo kumaro... Vendar pa je bilo eksperimentalno dokazano, da lahko močne alkoholne pijače pomagajo za kratek čas aktivirati zaščitne funkcije telesa le pri zdravem človeku. In z že obstoječimi simptomi prehlada vodka ne bo pomagala.

Poleg tega je pitje vodke pri visokih temperaturah strogo odsvetovano, saj alkohol vodi do dehidracije telesa in upočasni postopek odstranjevanja toksinov..

Lahko pa pijete čaj z vodko pri prehladu - za povečanje potenja. Recept za to pijačo je preprost: za 3 dele močnega črnega čaja vzemite 1 del vodke in 1 del medu, temeljito premešajte in zavrite. Pijte 1 kozarec toplega pred spanjem.

Čaj s konjakom za prehlad

Če zmrznete, vendar še ni očitnih znakov prehlada (temperatura je normalna), lahko spijete 50 g žganja in prigriznete, kot običajno, z limono.

Ampak, če se je temperatura zvišala, potem konjak verjetno ne bo kos temu. A čaj s konjakom za prehlad, ki ga pijemo ponoči, bo stanje olajšal: lajšal mrzlico, olajšal glavobol, povzročil obilno znojenje in izboljšal spanec.

Za njegovo pripravo morate skuhati navaden črni čaj in v kozarec tekočine dodati 2 žlici žganja in 1 čajno žličko medu. Pijte vroče, dobro se ogrejte in pojdite v posteljo.

Čaj s konjakom lahko pripravimo tudi po tem receptu: za kozarec vročega črnega čaja - 30 g konjaka, rezino limone (ali pomaranče), pol palčke cimeta, sladkor po okusu. Za dodatno korist jejte limono s skorjo.

Zeleni čaj za prehlad

Na Kitajskem zeleni čaj velja za pijačo dolgoživosti in se uporablja za zdravljenje na stotine bolezni. Ni čudno, da kitajska modrost pravi: "Vsaka skodelica čaja, ki jo popijete, uniči farmacevta.".

V primerjavi s črnim zeleni čaj vsebuje več hranil, vključno z encimi, tanini, elementi v sledovih, minerali, alkaloidi, aminokisline, vitamini (A, B1, B2, B3, C, E, P), eterična olja.

Z zelenim čajem v človeško telo vstopijo antioksidanti, ki ne samo odstranijo obstoječe toksine, temveč tudi preprečijo pojav novih. Zato je v začetnih fazah katere koli virusne bolezni tako koristno piti zeleni čaj pri prehladu..

V primeru podhladitve je priporočljivo kuhati čaj po tem receptu: 3 dele sveže pripravljenega zelenega čaja zmešajte z 1 delom sladice rdečega vina in sladkajte z 1 žlico medu.

Ko ste zelo hladni, lahko pijete diaforetični zeleni čaj. Če želite to narediti, je dovolj, da v skodelico vročega sveže kuhanega čaja damo rezino limone in malo (na konico noža) mletega črnega popra. Takšnega čaja pri prehladu ne smejo piti tisti, ki imajo visok krvni tlak in težave s kardiovaskularnim sistemom..

Vsi brez izjeme bodo pomagali potiti zeleni čaj z brusnicami in meto, pripravljen po naslednjem receptu: 2 žlički suhih čajnih listov, 1 žlica. žlico posušene ali sveže poprove mete, skuhajte 1 skodelico vrele vode. Ločeno zmeljemo 2 žlici. žlice brusnic z 2 žlici. žlice granuliranega sladkorja. In nato kombinirajte čaj in brusnice, premešajte in pijte, dokler se ne ohladi.

Zdravilni čaji proti prehladu in gripi. Zeliščni pripravki za vse priložnosti

Morda ima prav v tej smeri zdravljenja največ stičnih točk pri tradicionalni in uradni medicini: zdravniki ne samo, da jih ne motijo, ampak celo priporočajo vključitev zeliščnih čajev in poparkov v celovit režim zdravljenja prehladov in virusnih bolezni.

Zelišča, ki se že stoletja uporabljajo za zdravljenje prehlada, so med sodobnimi zdravniki in znanstveniki potrdila svoj ugled in v svoji sestavi odkrila veliko koristnih spojin, ki pomagajo telesu v boju proti boleznim..

Kako pa izbrati prava zelišča, v kakšnem razmerju in katera mešati, da dobimo zares koristno splošno krepilno zbirko?

Antipiretični čaji za zvišano telesno temperaturo

Vsi vedo, kaj sta vročina in vročina. Če v otroštvu in mladosti visoke temperature relativno enostavno prenašamo, potem v odrasli dobi postane resen in naporen preizkus za telo.

Če imunski sistem aktivno sodeluje v boju proti okužbam, lahko temperatura doseže zelo visoke vrednosti - 39 in celo 40 stopinj.

V tem primeru povišanje temperature spremlja mrzlica, zvišana telesna temperatura, bolečine v telesu, močan upad moči ali, nasprotno, vznemirjenost.

Katera koli od naslednjih rastlin bo pripomogla k lajšanju tega stanja, vendar je najbolje, da jih vzamete kot zbirko. Tako rastline čim bolj popolno kažejo svoje koristne lastnosti..

Vključitev takšnih čajev v režim zdravljenja spodbuja hitro okrevanje po prehladu brez zapletov in poslabšanj kroničnih bolezni v ozadju ARVI. Katera zelišča je zaželeno vključiti v antipiretično zbirko??

Lipa, origano, žajbelj

To je klasična trojka antipiretičnih rastlin, ki imajo tudi razstrupljevalne lastnosti in olajšajo izločanje škodljivih snovi iz telesa..

Lipa je najpomembnejša antipiretična rastlina. Vsebuje derivate acetilsalicilne kisline, ki deluje protivnetno.

Za razliko od zdravil lipa po padcu temperature v telesu ne povzroča primanjkljaja energije, ne daje obdobja šibkosti. Zmanjša bolečine v grlu, lajša dihanje in kašljanje.

Za velik vrček infuzije vzemite 3-4 ščepec posušene lipe, prelijte z vrelo vodo, pustite pod pokrovom 10-15 minut. Pijte toplo.

Če lipi dodate nekaj ščepcev origana, boste svojo infuzijo obogatili z dragocenimi eteričnimi olji, ki pomagajo mobilizirati protimikrobno zaščito, učinkovita pri laringitisu, traheitisu, bronhitisu.

Žajbelj ima poseben vonj, ki mu ga dajejo eterična olja.

Rastlina izsuši sluznico z obilnim izpljunkom, zmanjša njihovo otekanje, pomaga obnoviti prehodnost dihalnih poti in zmanjša resnost splošnega stanja s povišano telesno temperaturo.

V sklopu zbirke bo dovolj tudi nekaj majhnih ščepcev.

Šentjanževka, listi mete, ribez, maline

Vse te rastline so naši dobri prijatelji. Rastejo povsod v osrednji Rusiji. Številni izkušeni poletni prebivalci ne samo obirajo jagode za zimo, temveč tudi suho meto, ribez, malinove liste, da bi v hladni sezoni iz njih kuhali koristne aromatične čaje.

Šentjanževka v majhni količini (nekaj ščepcev na kozarec vrele vode) pomaga lažje obvladovati težave s prebavili, ki pogosto spremljajo močno zastrupitev telesa zaradi velike smrti patogenov - virusov ali bakterij.

Ta proces se lahko kaže v obliki dispepsije, povečanega nastajanja plinov, krčev. Šentjanževka bo pomagala normalizirati prebavni trakt. Poleg tega ima to čudovito zelišče regenerativne in protivnetne lastnosti ter podpira tonus živčnega sistema..

Listi mete delujejo razkuževalno in sproščujoče. To je posledica vsebnosti taninov, mangana, bakra, magnezija in vitaminov A, C, D in skupine B.

Mint je eden od rekorderjev po vsebnosti eteričnih olj mentola (50%). Vsebuje veliko fitoncidov, organskih kislin (ocetna, linolna, baldrijanova), fitosterolov, karotena in betain.

Zaradi vsebnosti vitaminov, mineralov, mentola in drugih dragocenih snovi rastlina spodbuja zdravje in splošno počutje.

Torej, meta pomaga lajšati bolečine in krče, izboljša prebavo, pospešuje metabolizem, pomaga normalizirati srčni utrip, se umiriti.

Listi svežega črnega ribeza imajo nežno aromo, ki se po sušenju rahlo otopi. Čaj lahko pripravimo iz svežih ali suhih listov, za okus pa lahko dodamo suhe jagode..

Ta pijača je bogata z antioksidanti in drugimi sestavinami, ki so zelo koristne za zdravje. Žlica posušenih listov ribeza vsebuje več kot 50 mg vitamina C, ki je naravni antioksidant, ki spodbuja imunski sistem in krepi obrambo pred nalezljivimi povzročitelji.

Izvleček listov črnega ribeza je koristno protivnetno sredstvo, pravi James Duke, avtor knjige The Herbal Handbook..

V številki znanstvene revije Frontiers of Microbiology iz leta 2014 obstajajo zanimive informacije o študiji, ki je dokazala, da lahko ekstrakt listov črnega ribeza ščiti pred virusom gripe A in je hkrati koristen za preprečevanje širjenja virusa gripe v zgodnjih fazah (v manj kot dveh ure po okužbi).

Torej, če ste se pogovarjali z osebo, ki je kihala ali kašljala v vaši prisotnosti in bi vas lahko okužila, skodelica čaja z listi črnega ribeza ne bi bila dodaten preventivni ukrep. In okusen, aromatičen in zdrav!

Čaj iz listov črnega ribeza vsebuje tudi kalcij, baker, fosfor, magnezij, mangan in kalij. In telo prehlajene in bolne osebe porabi te mikroelemente v povečani količini, hitro izčrpa lastne rezerve in jih mora dopolniti iz dodatnih virov.

Vsi vemo, da so maline kraljica kašlja ljudska zdravila. Bolnemu človeku ponudijo vroč čaj z malinovo marmelado, da se pravilno znoji in "prežene bolezen".

Toda malinovi listi vsebujejo veliko več hranilnih snovi kot malinova marmelada, katere zdravilne lastnosti so precenjene..

Prvič, v listih malin je veliko vitamina C, ki pomaga izboljšati delovanje imunskega sistema in spodbuja nastajanje belih krvnih celic v telesu..

Drugi antioksidanti - kvercetin in galna kislina - pomagajo zaščititi celice pred oksidativnim stresom zaradi napada prostih radikalov nanje, ki narašča z naraščanjem temperature.

Zato je čaj z malinovimi listi zelo priporočljivo piti med prehladom. Zahvaljujoč temu bo telo po bolezni manj trpelo in si hitreje opomoglo..

V izven sezone, ko je vreme nepredvidljivo in nestabilno, prehlad nima samo dihalnih simptomov, ampak vpliva tudi na organe genitourinarnega sistema.

Zgodaj spomladi se pojavnost cistitisa poveča in se poslabšajo kronične ledvične bolezni. Zato je priporočljivo jemati ne samo prehladna, temveč tudi ledvična zelišča..

Zeliščni čaj "Nephron za ledvice" - klasična kombinacija zelišč

Zeliščne čaje, ki jih v današnjem času danes imenujejo zeliščni čaji, ljudje uporabljajo že od takrat, ko živijo v jamah..

V času, ko imajo novi supermodni antibiotiki vedno manj učinka zaradi prilagajanja patogenih bakterij na njih, zeliščna zdravila, kot prej, dajejo odlične rezultate..

Vzemimo na primer zeliščni čaj "Nephron za ledvice". Pravzaprav gre za zbirko 10 zelišč iz osrednje Rusije. Vsebuje znane poprove mete in ognjiča, liste koprive in dresnika, liste brusnice in druga enako znana zelišča. In vsak od njih je znan po svojih koristnih lastnostih..

Sestavine: šentjanževka, listi brusnice, dresnik, koruzne stigme, zlata rozga, ognjič, listi koprive, meta, korenike kalamusa, zelišče preslice.

In v zeliščnem čaju "Nephron za ledvice" so zelišča izbrana na tak način in v takšnih razmerjih, da eno poveča koristne lastnosti drugega. To ni presenetljivo, ker so deleže zeliščnega čaja ustvarili strokovnjaki podjetja SOIK, ki fitoproizvode proizvaja že več kot 20 let..

Zeliščni čaj je na voljo v filtrirnih vrečkah z navojem za ožemanje in oznako, ki že vliva zaupanje. Poleg tega je jasno razvidno, da vrečke vsebujejo zelišča..

Načelno stališče podjetja je, da pri svoji proizvodnji nikoli ne uporablja umetnih dodatkov in arom. Nizka cena in odlična kakovost sta ključ do priljubljenosti tega čaja, ki ljudem pomaga že več kot 20 let..

Kje lahko kupite? Vprašajte v lekarnah v vašem mestu ali uporabite storitev naročanja zdravil apteka.ru

Srečno in se vidimo!